Kinderyoga macht Spass!

Kinder lieben es, Fähigkeiten und Grenzen des eigenen Körpers auszuloten, in viele verschiedene Rollen zu schlüpfen, auf Fantasiereisen zu gehen, sich zu bewegen, auszutoben und dann aber auch Ruhe zu finden und ganz bei sich selbst zu sein.

Im Kinderyoga dürfen Kinder dies alles, ohne Leistungsdruck, Wettkampfsituationen, ohne bewertet und beurteilt zu werden.

Kinderyoga macht frei!

Hier gibt es weder Belohnung noch Bestrafung, weder Sieger noch Verlierer, weder gut noch schlecht. Das „Yogaspielen“ selbst ist die Belohnung.

Hiermit erleben Kinder ein Gefühl von Freiheit, welche ihnen ihre Hemmungen und die Angst vor Versagen nimmt und ihr Selbstvertrauen und ihre Selbstachtung stärkt.

Sie lernen, mit Druck und Ängsten besser umzugehen.

Kinderyoga ist gesund!

Der Körper wird durch die Bewegungen und Haltungen kräftig und gelenkig.

Die Kinder entwickeln ein ausgeprägtes Gleichgewichts –
und Koordinationsgefühl.

Sie erlangen eine neue Sicherheit in ihren Bewegungen.

Kinderyoga ist ein hervorragendes Konzentrationstraining,
da alles mit voller Aufmerksamkeit geschieht.

Bewusste Atmung und Haltung wirkt beruhigend - auch auf hyperaktive Kinder.